คาร์โบไฮเดรต จีน

• หลายการศึกษาแสดงว่า ตัดบนการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพื่อลดน้ำหนักของร่างกาย เมื่อคุณกินคาร์โบไฮเดรตกลั่น พวกเขากระตุ้นการผลิตอินซูลิน และถ้าคุณทราบว่า อินซูลินเป็นฮอร์โมนจัดเก็บไขมันที่มีอยู่ในร่างกายของเรา
  许多研究表明，刈割对碳水化合物的摄入量是降低你的身体重量的最佳途径。当你吃精制的碳水化合物时，他们刺激胰岛素的分泌，如果你知道胰岛素是存在于我们的身体储存脂肪激素。
• หลายการศึกษาแสดงว่า ตัดบนการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเพื่อลดน้ำหนักของร่างกาย เมื่อคุณกินคาร์โบไฮเดรตกลั่น พวกเขากระตุ้นการผลิตอินซูลิน และถ้าคุณทราบว่า อินซูลินเป็นฮอร์โมนจัดเก็บไขมันที่มีอยู่ในร่างกายของเรา
  许多研究表明，刈割对碳水化合物的摄入量是降低你的身体重量的最佳途径。当你吃精制的碳水化合物时，他们刺激胰岛素的分泌，如果你知道胰岛素是存在于我们的身体储存脂肪激素。