2, อุดมไปด้วยโปรตีนสูงสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตการพัฒนาและกระดูกที่แข็งแกร่ง 2, Rich in high-Protein, can promote growth,development and strong bones
โปรตีนสูงไขมันต่ำ High-Protein , Low-fat
แมกนีเซียมเพิ่มเป็นมากกว่าสูตรของผลิตภัณฑ์ป้องกันเซลลูไลท์และผลิตภัณฑ์โปรตีนสูงชนิดเดียวกัน The added magnesium is more than the formula of the same type of anti-cellulite and high-protein products.
รูปร่างอ้วนไม่จำเป็นหรือไม่ควรดื่มนมผงเพื่อสุขภาพ? ทำไมนมผงที่มีโปรตีนสูงถึงมีน้ำหนักเบาและทินเนอร์? Body fat does not need or even should not drink fitness milk? Why high-protein fitness milk can drink the more lean?
เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นปริมาณมากที่มีความต้องการโปรตีนสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาใดของวัน Suitable for any time of the day, especially for high-protein needs of high-caliber fitness people
อาหารเหล่านี้มีโปรตีนสูงแบบพกพาสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก, สร้างกล้ามเนื้อ, และให้พลังงานยาวนานเมื่อคุณอยู่ในเวลาสั้น ๆ These portable high-protein foods can help you lose weight, build muscle, and provide long-lasting energy when you’re short on time
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการดูแลพ่อแม่พันธุ์ปลาดุกต้องได้รับอาหารโปรตีนสูงและโภชนาการที่สมบูรณ์และให้ความสนใจเป็นพิเศษก่อนวางไข่ Make sure catfish broodstock care must be given high-protein feed and complete nutrition and special attention before being spawned
สเต็ป 2: ตามด้วยผักเคียงและถั่วต่างๆ ที่อัดแน่นด้วยโปรตีนทั้งนั้น ตักได้เลยทั้งผักโขม ยอดข้าวโพดอ่อน บร็อคโคลี ถั่วลันเตา เมล็ดทานตะวัน Step 2: Boost more protein to your body by adding high-protein veggies and fruits such as spinach, baby corns, broccoli, peas, and sunflower seeds.
ทั้งอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ควรบริโภคนาที 60-90 ก่อนที่จะออกกำลังกายของคุณ อาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นเนื้อสัตว์และถั่วเป็นทางเลือกที่ดีที่จะมีการทานคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยช้าเช่นข้าวกล้องและข้าวโอ๊ต Healthy whole foods should be consumed 60-90 minutes before your workout. High-protein foods like meats and nuts are good choices, as are slow-digesting carbs like brown rice and oats.
