นี่คือทุ่งถั่วลิสง ถั่วลิสงเป็นพืชตระกูลถั่วฝัก ซึ่งหมายความว่ามันแตกต่างจากต้นถั่วอื่น This is a peanut field. Peanuts are legumes, which means they're different from their tree-nut friends.
ส่งเสริมการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ ตับ ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ในอาหารกลางวันของโรงเรียน Intake of iron-rich foods such as liver, eggs, legumes is promoted at school lunch.
พืชตระกูลถั่วยังได้รับอนุญาตให้มอบให้กับกระต่ายตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไป แต่ต้องระวังเพราะจะทำให้ท้องอืด Legumes are also allowed to give to rabbits from 2 months, but be careful, as they cause bloating.
ขอแนะนำให้ใช้ถั่วมากขึ้น, ชีสกระท่อม, พืชตระกูลถั่ว, ชีสแข็งเพราะองค์ประกอบของพวกเขาจะอุดมไปด้วยกรดนิโคติน It is recommended to use more nuts, cottage cheese, legumes, hard cheeses, because their composition is enriched with nicotinic acid.
เพื่อให้แน่ใจว่าการรับประทานกรดโฟลิกจำเป็นต้องกิน: ตับ, ผัก (เช่นมะเขือเทศ), ผลไม้หวาน (ส้ม, แอปเปิ้ล ฯลฯ ) และพืชตระกูลถั่ว (เช่นถั่ว) To ensure the intake of folic acid it is necessary to eat: liver, vegetables (eg tomatoes), sweet fruit (orange, apple, etc.) and legumes (eg beans).
สำหรับช่วงเวลาของการกำเริบมันมีค่าทิ้งพืชตระกูลถั่ว, กะหล่ำปลีสีขาว (ทั้งสดและดอง), หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, เห็ด, สีน้ำตาล For the period of exacerbations, it is worth abandoning legumes, white cabbage (both fresh and pickled), radishes, radishes, mushrooms, sorrel.
พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารหนักสำหรับสุนัข เพื่อย่อยอาหารพวกเขาระบบย่อยอาหารใช้น้ำและเวลามาก สามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องอืด Legumes - heavy food for dogs. To digest them, the gastrointestinal tract spends a lot of juices and time. Capable of leading to bloating and flatulence.
ขอแนะนำให้สำรองการรักษาความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพืชตระกูลถั่วและซีเรียลในขณะที่ผักและผลไม้ส่วนใหญ่สามารถรับประทานดิบได้ It is advisable to reserve heat treatment especially for legumes and cereals, while most fruits and vegetables could be eaten raw.
เบอร์เบอร์ท้องถิ่นมีส่วนร่วมในการเพาะปลูกข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ถั่วลันเตาและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ พวกเขาเชื่องสัตว์เลี้ยงแกะแพะและโค Local Berbers have already been engaged in farming, growing wheat, barley, peas and other legumes. They tamed animals, bred sheep, goats and cattle.
ในตอนเช้ามีผลิตภัณฑ์นมหรือซีเรียลอาหารเช้า กินไข่ไก่ชีสกระท่อมไขมันต่ำกับน้ำผึ้ง อย่าลืมถั่วและผลไม้สด ใช้พืชตระกูลถั่วในการปรุงอาหาร In the morning have breakfast dairy products or cereals. Eat chicken eggs, low-fat cottage cheese with honey. Do not forget the nuts and fresh fruit. Use legumes in cooking.
