tbsp แปลว่า

• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร
  1-2 tbsp. Cold pressed coconut oil Before meals
• แป้งข้าวโพด 1ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
  1 tbsp corn flour mixed with 3 tbsp water (optional)
• แป้งข้าวโพด 1ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ
  1 tbsp corn flour mixed with 3 tbsp water (optional)
• ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
  Take 1 tbsp. 3 times a day for half an hour before meals.
• 2 ช้อนโต๊ะไม้อัลมอนด์ (เท่าที่คุณต้องการ)
  2 tbsp almond sticks (as you like)
• 2 แยมผลไม้ช้อนโต๊ะหรือหยิบผลไม้แช่แข็ง
  2 tbsp fruit jam, or handful frozen fruit
• เมื่อล้างเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ แอมโมเนียเหลว
  When rinsing add 1 tbsp. liquid ammonia
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
  3 tbsp. l apple cider vinegar.
• ผัดเส้นและผักรวมกัน ตามด้วยซอสยากิโซบะ ยามาโมริ อีก 1 ช้อนโต๊ะ
  Stir-fried all over, add 1 Tbsp Yamamori Yakisoba sauce.
• 1.ละลายผงปรุง 1 ซอง (50 กรัม) กับน้ำ 6 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  1.Dissolve 1 packet (50 g.) of Seasoning Sauce Powder with 6 tbsp. of water, and 2 tbsp of vegetable oil.