พูด ascesis

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

ascesis แปล：การรักษาระเบียบวินัยของตัวเอง การบังคับใจตนเอง การควบคุมอารมณ์ตัวเอง การควบคุมตัวเอง