การงอเข่า การใช้

• ฉะนั้นอาการปวดเมื่อยระหว่างการงอเข่าในท่าคลานเป็นเวลานาน
• ฉะนั้นอาการปวดเมื่อยระหว่างการงอเข่าในท่าคลานเป็นเวลานาน จะหมดไป
• หลังจากทำแบบฝึกหัดการหายใจแขนซ้ายที่ต่ำกว่าข้อศอกของเขาเกี่ยวกับการงอเข่า