糙粮 การใช้

• 用大夫的话讲，多吃糙粮，少开车，加强运动比吃药还管事。
• 绝交游、息清谈、居陋室、食糙粮，毫无诽怨，一鼓作气，渐有所得。
• 对此类患者应加青菜、水果、糙粮、生拌凉菜类多渣膳食，以增进肠蠕动。
• 大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。
• 原来纳租只须纳糙米，公田经营中却强令承佃农户改纳舂白米，每石附加折糙粮一斗八升。
• 因当时此地多产糙粮，且距城郭较远，乃依“郭外称郊，郊外称甸”之义，取村名为糙甸，后将“糙”讹读为zao 4音。