ทุกคนรู้ว่าปลาอุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งดีต่อสุขภาพ แต่เนื่องจากมลพิษ จากการรับประทาน ปลาชนิดเดียวกันเป็นประจำอาจทำให้คุณได้รับผลเสีย เช่น สารปรอทและยาฆ่าแมลง Everyone knows that fish, rich in omega-e fatty acids, is good for health. Becacuse of pollution, eating certain types of fish regularly can expose you to harmful contaminants, such as mercury and chemical pesticides.