คือจงมีใจถ่อมลงทุกอย่างและใจอ่อนสุภาพ อดกลั้นไว้นาน และอดทนต่อกันและกันด้วยความรัก 4:2 With all humility and mildness, with patience, supporting one another in charity.
โดยความบริสุทธิ์ โดยความรู้ โดยความอดกลั้นไว้นาน โดยใจกรุณา โดยพระวิญญาณบริสุทธิ์ โดยความรักแท้ 6:6 By pureness, by knowledge, by long-suffering, by kindness, by the Holy Spirit, by love unfeigned,
หากรู้สึกมีอาการไม่ดีไม่ควรเคลื่อนย้ายออกจากสถานที่ดังกล่าว และไม่ควรอดกลั้นไว้ ให้ร้องขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง It may be unwise to move in certain situations, so do not be afraid to call out for help.