เพื่อให้การแสดงอาการของเสียงดังเอี๊ยดที่ออกหากินเวลากลางคืนเป็นข้อสังเกตน้อยกว่าจึงจำเป็นต้องละทิ้งการใช้เครื่องดื่มที่กระตุ้นระบบประสาท เหล่านี้ประกอบด้วยกาแฟโกโก้โคล่าและช็อกโกแลต In order for the manifestations of nocturnal creaking to be less frequently observed, it is necessary to abandon the use of drinks that excite the nervous system. These include coffee, cocoa, cola, and chocolate.