ช่วงที่ ๕ ๑๓.๐๐-๑๔.๐๐ น. ศาลาบำเพ็ญกุศล Period V, IV 1.00 - 3.30 p.m. Ritual Hall
ปรับปรุงล่าสุด วันพุธที่ ๐๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๐ เวลา ๑๔:๐๒ น. ข่าวสารและสาระ Last Updated on Wednesday, 01 November 2017 14:52
ตอนบ่าย ๑๔:๐๐–๑๖:๓๐ น. 11:00 am to 8:00 pm
ช่วงบ่าย ๑๔.๐๐-๑๖.๓๐ น. Afternoon 2:00 pm–4:30 pm
ขอแนะนำให้บริโภค2g ต่อน้ำหนักตัวทุกกิโลกรัม. ตัวอย่างเช่น, ถ้าคุณชั่งน้ำหนัก 70kg, คุณต้องกิน๑๔๐กรัมของโปรตีนทุกวัน. It is recommended to consume 2g per every kg of body weight. For example, if you weigh 70kg, you must consume 140 grams of protein daily.
เมื่อวันที่ ๑๘ กรกฎาคม ๒๕๖๒ เวลา ๑๔.๐๐ น. นางสุพัตรา ศรีไมตรีพิทักษ์ เอกอัครราชทูต ณ กรุงย่างกุ้ง ร่วมกับเอกอัครราชทูตและผู้แทนสถานเอกอัครราชทูตของกลุ่มประเทศอาเซียนประจำเมียนมา On 18 July 2019 at 14.00 hrs., H.E. Mrs. Suphatra Srimaitreephithak, Ambassador of Thailand to Myanmarjoined Ambassadors and representatives of Embassies of ASEAN Countries