งอเข่า การใช้

ประโยค

ตัวอย่างการใช้เพิ่มเติม:   1  2  3  4  5  6  7  8


1. พยายามทำให้หลังตรง งอเข่าเล็กน้อย นิ้วเท้าชี้ไปด้านหน้า และเท้าขนานกันบนบอร์ด อย่ายืนชิดขอบบอร์ดมากเกินไปเพราะเท้าจะลื่นตกจากบอร์ดได้ง่าย
2. ยืนพิงกำแพงวางลูกบอลระหว่างหัวไหล่ทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง งอและงอเข่าเพื่อหมุนลูกบอลขึ้นและลงตามความยาวของกระดูกสันหลังทรวงอก (หลังบนและกลาง)
3. ยืดกล้ามเนื้อที่เป็นตะคริว เช่น ถ้าเป็นที่กล้ามเนื้อน่อง ให้ทำการเหยียดเข่าและกระดกปลายเท้าขึ้นหรือยืนกดปลายเท้ากับพื้น งอเข่าและโน้มตัวไปข้างหน้า
4. ปกป้องเอ็นและด้านข้างที่อยู่ตรงกลางและปรับปรุงเสถียรภาพของหัวเข่า มันป้องกันไม่ให้งอเข่าและขยายมากเกินไป; แขนเพลาเคลื่อนย้ายได้น้ำหนักเบาให้การสนับสนุนที่แข็งแกร่ง
5. ปกป้องเอ็นและด้านข้างที่อยู่ตรงกลางและปรับปรุงเสถียรภาพของหัวเข่า มันป้องกันไม่ให้งอเข่าและขยายมากเกินไป ; แขนเพลาเคลื่อนย้ายได้น้ำหนักเบาให้การสนับสนุนที่แข็งแกร่ง

คำอื่น ๆ

1. "งอนแง่น" การใช้
2. "งอบ" การใช้
3. "งอม" การใช้
4. "งอมืองอตีน" การใช้
5. "งอมืองอเท้า" การใช้
6. "งอมแงม" การใช้
7. "งอย" การใช้
8. "งอลง" การใช้
9. "งอหงิก" การใช้
10. "งอหาย" การใช้
11. "งอเข้า" การใช้
12. "งอแขน" การใช้
13. "งอแง" การใช้
14. "งอได้" การใช้
15. "งอได้ง่าย" การใช้
16. "งอไม่ได้" การใช้
17. "งะ" การใช้
18. "งัด" การใช้
19. "งัดขึ้น" การใช้