ใยอาหาร 중국어

• 非消化碳水化合物
  食品纤维
  食物纤维

• ใย:     纤维 [xiān wéi]
• ยอ:     夸奖 [kuā jiǎng]
• อ:     二
• อา:     叔父 [shū fù] 姑母 [gū mǔ]
• อาหาร:     食物 [shí wù] 食品 [shí pǐn]
• หา:     寻找 [xún zhǎo]
• หาร:     除 [chú]

ประโยค

ใยอาหารอาจลดความเครียดและปรับปรุงการนอนหลับ
膳食纤维可以减轻压力，改善睡眠

นอกจากนี้คุณยังสามารถควบคุมความอยากอาหารของคุณ โดยรวมอุดมไปด้วยใยอาหารในอาหารปกติของคุณ อุดมไปด้วยใยอาหารให้พลังงานกระแสอย่างต่อเนื่อง และให้คุณฟูลเลอร์นานขึ้น
您还可以通过在你日常的饮食中包括富含纤维的食物来控制你的食欲。富含纤维的食物提供一个连续的能量流和让你更长时间。

นอกจากนี้คุณยังสามารถควบคุมความอยากอาหารของคุณ โดยรวมอุดมไปด้วยใยอาหารในอาหารปกติของคุณ อุดมไปด้วยใยอาหารให้พลังงานกระแสอย่างต่อเนื่อง และให้คุณฟูลเลอร์นานขึ้น
您还可以通过在你日常的饮食中包括富含纤维的食物来控制你的食欲。富含纤维的食物提供一个连续的能量流和让你更长时间。

คุณสามารถปรับปรุงระบบการย่อยอาหาร ด้วยการกินผลไม้ ผัก และอาหารทั้งเมล็ดข้าวเพื่อเพิ่มปริมาณของเส้นใยเพียงพอเงิน อุดมไปด้วยใยอาหารเพิ่มความเคลื่อนไหวของลำไส้ และช่วยในการล้างพิษของร่างกายดังนั้น
你可以通过食用水果、 蔬菜和全谷物食品，增加你的纤维摄入足够量的修补您的消化系统。富含纤维的食物改善肠胃运动，从而有助于身体排毒。

คำอื่น ๆ

1. "ใยผ้าสังเคราะห์" จีน
2. "ใยฝ้าย" จีน
3. "ใยรา" จีน
4. "ใยสังเคราะห์" จีน
5. "ใยหิน" จีน
6. "ใยอาหารที่ร่างกายสามารถย่อยได้" จีน
7. "ใยเปลือกมะพร้าว" จีน
8. "ใยเอกภพ" จีน
9. "ใยแก้ว" จีน
10. "ใยสังเคราะห์" จีน
11. "ใยหิน" จีน
12. "ใยอาหารที่ร่างกายสามารถย่อยได้" จีน
13. "ใยเปลือกมะพร้าว" จีน