underrate การใช้

• ไม่เคยดูถูกจอมเจ้าเล่ห์ปาทาน สิ่งที่เราจะเข้าสู่ในขณะนี้
  Never underrate the wily Pathan.
• ว่าทั่วไป"คุณมีอะไรที่คุณกิน"เป็นจริงอย่างแน่นอน คนส่วนใหญ่ไปความสำคัญของการมีสุขภาพดีและสมดุลในการสร้างความอดทนของ คุณอาจจะทำทุกอย่าง โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพิ่มความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม และเกาะกาย
  The common saying, "You are what you eat" is absolutely true. Most people underrate the importance of a healthy and balanced diet in building one's endurance. You may be doing everything right by taking the right exercises, hydrating properly and sticking to your workout routine.