wakame การใช้

• เอาน้ำออกจากสาหร่ายให้หมด ตัดให้ได้ขนาดที่พอเหมาะ
  Drain off the water from wakame seaweed and cut it into appropriate size.
• เอาสาหร่ายที่แช่น้ำออก เนื่องจากสาหร่ายแห้งในปัจจุบันมีกรรมวิธีการผลิตที่ดีและทันสมัยจึงสามารถนำมาใช้ได้อย่างสะดวกรวดเร็ว
  Reconstitute dried wakame seaweed with water. It is very easy to reconstitute seaweed because it is well processed.
• หั่นหอมใหญ่และแตงกวาเป็นชิ้นบางๆ ซอยหอมเล็กและนำไปผสมกับน้ำส้มสายชู หั่นกระเทียมเป็นแผ่นบางๆ และตัดสาหร่ายเป็นชิ้นๆ ขนาดประมาณ 3 ซม.
  Slice onion and cucumber. Wash aonegi and myoga and slice into thin strips. Slice garlic thinly, and cut wakame into 3cm pieces.
• เตรียมตัวกินหอยเม่นสดๆ สาหร่ายวากาเมะ และโฮยะในกระท่อมแบบบันยะหรือบนเรือตกปลา ชาวประมงจะสอนทักษะการใช้มีดให้คุณด้วย *ไม่ใช่เพื่อการกิน
  Prepare and eat freshly caught sea urchin, wakame and hoya in banya huts or on sappa fishing boats. A fisherman will teach you knife skills. *Not for eating
• ตรวจสอบระบุว่า ฟูโคซานแซนเป็นสารสกัดจากเม็ดสีที่เรียกว่าแซนโทฟิลที่มาจากสาหร่ายสีน้ำตาลและแหล่งจากทะเลอื่น ๆ โดยทั่วไปแล้วฟูโคซานแซนตินจะพบในสาหร่ายวาคาเมะและฮิคิจิ
  Examine states that fucoxanthin is a pigment extract called a xanthophyll that comes specifically from brown seaweed and certain other marine-based sources. Most commonly, fucoxanthin is found in wakame and hikiji seaweed.
• ด้วยแร่ธาตุสารอาหารที่มีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผม และมีสรรพคุณช่วยให้ผมของคุณดูดีมากยิ่งขึ้น เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย การรับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการจะช่วยให้ผมออกมาดูสุขภาพดี
  Being rich in minerals, konbu and wakame are important sources of nutrients that are essential for our hair. As our hair is also a part of our body, a balanced diet is still key to maintaining the beautiful, healthy hair.