wakefulness การใช้

• การละเมิดตารางเวลาการนอนหลับและความตื่นตัว;
  violation of the schedule of sleep and wakefulness;
• ปรับสมดุลของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและช่วงเวลาตื่นตัว;
  balancing the balance of healthy sleep and wakefulness periods;
• คำเตือน: เมื่อถึงช่วงเย็นอาจทำให้เกิดความตื่นตัวที่มีพลัง
  Warning: Taking late in the evenings can induce energetic wakefulness.
• ระบบประสาทส่วนกลาง: การนอนกรนและการตื่นตัวปวดศีรษะหงุดหงิด
  Central nervous system: violation of sleep and wakefulness, headache, irritability;
• กระตุ้นอ่อนและส่งเสริมความตื่นตัว
  Mild Stimulant and Promotes Wakefulness
• เพิ่มความตื่นตัวและตื่นตัว
  Increased alertness and wakefulness
• เวียนศีรษะปวดศีรษะอ่อนเพลียภาพหลอนสับสนสับสนในการปฐมนิเทศในอวกาศการนอนหลับและการตื่นตัว
  Dizziness, headache, fatigue, hallucinations, confusion, disorientation of orientation in space, sleep and wakefulness;
• ต้องขอบคุณ SR9009 แบบครึ่งชีวิตสั้น ๆ เอฟเฟกต์ความตื่นตัวจะสั้นลง ดังนั้นคุณจะไม่นอนไม่หลับทั้งวัน
  Thanks to the short SR9009 half-life, the wakefulness effect would be short-lived. Therefore, you won’t be insomniac for the entire day.
• สารดังกล่าวข้างต้น (คาเฟอีน, น้ำตาล) เป็นสาเหตุของความตื่นตัวและหลับไม่เหมาะหรือไม่หลับ (แอลกอฮอล์)
  The above substances (caffeine, sugar) are the cause of wakefulness and untimely falling asleep or inappropriate sleepiness (alcohol).
• ระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทส่วนปลาย: ภาวะตื่นเต้นหรือไม่แยแสเวียนศีรษะการสั่นสะเทือนการนอนหลับและการตื่นตัวปวดศีรษะชัก;
  Central and peripheral nervous system: state of excitement or apathy, dizziness, tremor, disturbance of sleep and wakefulness, headache, convulsions;
• นอกจากนี้ยังแนะนำให้เข้านอนช้ากว่าตื่นในเวลากลางคืนมากกว่าปกติซึ่งจะทำให้ร่างกายมีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพตึงเครียดในอนาคตเล็กน้อย
  It is also recommended to go to bed later than the night of wakefulness later than usual, this will give the body the ability to slightly adapt to future tense conditions.
• คำแนะนำใด ๆ สำหรับการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพนั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบสามประการ: การออกกำลังกายการหมุนเวียนอย่างเพียงพอของการตื่นตัวและง่วงนอนและโภชนาการที่เหมาะสม
  Any recommendations for effective weight loss are based on three components: exercise, adequate alternation of wakefulness and sleepiness, and proper nutrition.
• ระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอุปกรณ์ต่อพ่วง: การมองเห็นทางสายตาปวดศีรษะความวิตกกังวลที่ไร้สาเหตุการนอนหลับและความตื่นตัวเวียนศีรษะไมเกรนความรู้สึกท้อแท้ความคิดฆ่าตัวตาย
  Central and peripheral nervous system: visual impairment, headache, causeless anxiety, disturbed sleep and wakefulness, dizziness, migraine, paresthesia, suicidal thoughts;
• 200mg เป็นขนาดที่เหมาะสมที่สุดที่นี่ นอกจากนี้ยังสามารถจับคู่กับคาเฟอีนสำหรับผลเสริมฤทธิ์กันที่ช่วยให้ผลของความตื่นตัวของคาเฟอีนลดโอกาสของผลข้างเคียงเช่นความวิตกกังวลและความกังวล
  200mg is the optimal dose here. It can also be paired with caffeine for a synergistic effect that allows for the wakefulness effect of caffeine with reduced chances of side effects such as anxiety and worry.
• คุณควร จำกัด การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและอาหารที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ขอแนะนำให้ตุนบทบัญญัติในช่วงเวลาของการตื่นคืน มันจะดีกว่าถ้ามันเป็นเนื้อไม่ติดมันผักถั่วผลไม้
  You should also limit the intake of caffeinated beverages and food containing a large concentration of sugar. In addition, it is recommended to stock up on provisions for the period of night wakefulness. It is better if it is lean meat, vegetables, nuts, fruits.
• ในการสำรวจของนิตยสารอารมณ์มันชัดเจนว่า คนเช้ารู้สึกมีความสุข และมีความสุข จังหวะการนอนหลับและความตื่นตัวของเธอนั้นสมดุลมากขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นพร้อมกับกิจวัตรประจำวันที่เหลือของเธอ
  In a survey of the magazine Emotion it became clear that morning people feel happier and happier. Her sleep and wakefulness rhythm is much more balanced and works better together with the rest of her daily routine.
• การสะสมความก้าวร้าวภายในตัวเอง (บ่อยครั้งนักพูดที่หลับในสามารถสาบานตะโกนแกว่งแขนของพวกเขาซึ่งหมายความว่าบุคคลที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของการรุกรานที่สะสมในกระบวนการตื่นซึ่งพบทางออกในเวลากลางคืน);
  accumulation of aggression within itself (often sleeping talkers can swear, shout, swing their arms, this means that the individual is under the influence of aggression accumulated in the wakefulness process, which finds a way out at night);