รีดเหงื่อ การใช้

• นักมวยจะต้องอดอาหาร และรีดเหงื่อออกหลายกิโลกรัม
• รีดเหงื่อให้สะบัด แล้วเช็ดสะอาดให้หมดจด
• นักมวยจะต้องอดอาหาร และรีดเหงื่อออกหลายกิโลกรัม เพื่อทำน้ำหนักให้ได้ในวันก่อนขึ้นชก