เจริญภาวนา การใช้

• พ่อ ไม่พลาดโอกาสเจริญภาวนาในวิหาร เซน-ซัลพิซหรอก
• การเจริญภาวนาให้เกิดสมาธิและปัญญา เป็นการชำระกิเลสออกจากใจ
• ลองฝึกปฏิบัติเพื่อหาทางเลือกการฝึกเจริญภาวนาสมาธิที่เหมาะสมกับตัวท่านเอง