卡路里 การใช้

• แอลกอฮอล์เท่าไร แคลอรี่เท่าไร ลองคำนวณดู
  酒精度数多高？有多少卡路里？让我们算一下吧！
• บริโภคผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพต่าง ๆ นับแคลอรี่ ละเมิดไขมันอิ่มตัว
  消费各种健康产品, 数卡路里。不要滥用饱和脂肪。
• นับแคลอรี่น้อยหน้าตาคืออย่างไร
  想知道最低卡路里含量看起来什么样吗？
• สำหรับของคุณ วงจรเปรียบเทียบ คุณต้องการปริมาณแคลอรี่ของคุณการสนับสนุนกาย.
  为您 膨胀的周期 你需要加强你的卡路里摄入, 以支持你的锻炼常规.
• สุกี้บุกม้วน พร้อมผักและกุ้ง เมนูสุขภาพดี ๆ กินร้อน ๆ พร้อมน้ำจิ้มสุกี้อร่อย ๆ
  用魔芋珍珠作为点缀放到冰淇淋上，金银剔透的魔芋既新颖又独特，关键还好吃，并且比其他的点缀品卡路里低，非常值得一试。
• ดื่มน้ำ ดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยให้คุณกินแคลอรี่น้อยลง และเพิ่มการเผาผลาญของคุณ
  喝大量的水。多喝水可以帮助你减少卡路里的摄入和提高你的新陈代谢。
• ไดเรกทอรีการตรวจทาน
  计算机程序俪。 日记的卡路里。
• การศึกษาล่าสุด โดยวิทยาลัยคิงส์ลอนดอนนอกจากนี้ยังพบว่า นอนหลับหายไปทำให้คุณกินแคลอรี่.
  伦敦大学国王学院最近的一项研究还发现， 失去的睡眠让你吃更多的卡路里.
• การศึกษาล่าสุด โดยวิทยาลัยคิงส์ลอนดอนนอกจากนี้ยังพบว่า นอนหลับหายไปทำให้คุณกินแคลอรี่.
  伦敦大学国王学院最近的一项研究还发现， 失去的睡眠让你吃更多的卡路里.
• ยินดีต้อนรับสู่การ นับแคลอรี่. เรามีข้อมูลของแคลอรี่ในอาหารของคุณ. หากินหาจำนวนแคลอรี่ที่มี.
  欢迎来到 卡路里计数器. 我们已为您的菜肴提供热量信息. 搜索找到它有多少卡路里的食物.
• ยินดีต้อนรับสู่การ นับแคลอรี่. เรามีข้อมูลของแคลอรี่ในอาหารของคุณ. หากินหาจำนวนแคลอรี่ที่มี.
  欢迎来到 卡路里计数器. 我们已为您的菜肴提供热量信息. 搜索找到它有多少卡路里的食物.
• การวิ่งเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นอย่างดี จึงสามารถช่วยลดน้ำหนัก และสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
  跑步燃烧大量卡路里，帮助您减轻体重，变得强壮。
• แทนที่เครื่องดื่มแคลอรี่ที่เต็มไปด้วยน้ำและเครื่องดื่มอื่น ๆ ก่อนมื้ออาหารจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม.
  以水代替卡路里的饮料，多喝饭前来帮助你产生饱腹感.
• การวิ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อหลายมัดต้องทำงานหนักร่วมกัน จึงช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่น
  跑步需要许多不同的肌肉共同努力，这就是它比其他任何类型的锻炼燃烧更多卡路里的原因。
• ในขณะที่ผู้คนต่างให้ความสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ข้อมูลโภชนาการและรายละเอียดแจกแจงเกี่ยวกับแคลอรี่ที่ชัดเจนในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดต่างๆ จึงอาจมีประโยชน์
  人们的健康意识越来越强，因此更有必要提供所有酒品的营养成分和卡路里详细信息。
• มันสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า เพราะการวิ่งบนลู่วิ่งทำได้ง่ายกว่าเนื่องจากสายพานวิ่งอยู่ใต้ตัวคุณซึ่งวิ่งอยู่กับที่ คุณจึงไม่ต้องวิ่งฝ่าลมที่พัดต้านตัวคุณ
  燃烧更多卡路里。实际上，跑步机上跑步要轻松一些。因为跑步带在你脚下移动，跑步时你的身体也不需要对抗风的阻力。
• อาหารดีที่ปกติปริมาณการใช้อาหารที่ประกอบด้วยจำนวนแคลอรี่สูงและคุณค่าทางโภชนาการน้อยเช่นประมวลผลหยอดขนม อาหารจานด่วน และขนมทั้งหมดนำไปสู่โรคอ้วน อาหารไม่สมดุลยังสามารถเพิ่มความเสี่ยง
  不良的饮食习惯了经常消费包含高卡路里计数和小的营养价值，如在加工自动售货机小吃、 快餐食品和糖果都导致肥胖的食品。不平衡的饮食还可以增加风险。
• ให้เลือกรับประทานธัญพืชที่ผ่านกระบวนการขัดสีน้อยเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีไฟเบอร์และโปรตีนสูงกว่าแป้งสีขาวที่ผ่านการขัดสี ธัญพืชที่ผ่านกระบวนการขัดสีน้อยจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและมีกำลัง
  很多跑步者都高估了他们在训练期间燃烧的卡路里，从而导致过度补充能量。这反过来会导致增加体重，而不是降低体重。
• การทราบปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางสารอาหารของเครื่องดื่มคุณเป็นหนึ่งสิ่ง แต่คุณยังควรรู้ว่าแคลอรี่เหล่านั้นทำให้น้ำหนักคุณเพิ่มได้อย่างไร ศึกษาวิธีที่คุณสามารถควบคุมน้ำหนัก ในขณะที่คอยดูสิ่งที่คุณดื่ม
  了解酒精饮料所含的卡路里数和营养价值固然重要，但这些卡路里如何导致增重也同样值得关注。了解如何在注意饮酒的同时注意自己的体重。