握固 การใช้

• 不妨你也经常保持两手握固吧！
• 7.兢兢握固：小心谨慎地抱住。
• 尊卑简易汞中真，握固休推心肾。
• ，将钢筋紧紧握固而产生摩擦力。
• 仍保持端坐，自然盘膝，双手握固。
• 略停3秒，左手掌反抓变空心拳握固。
• 分合按且举，握固按双膝。
• 闭目冥心坐，握固静思神。
• 收功时，两手握固，停止意念观想。
• 殊途一会归要终，关塞三关握固停。
• 如牙关紧闭，两手握固，即是闭证。
• 要自然、不要握固、着相。
• 凡欲施泻者，当闭口张目，闭气握固。
• ⑧握固：即握固守一。
• 身心放松，气沉丹田，两手握固置于腰。
• 握固是道教养生修炼中常用的一种手式。
• 势定后，左手掌慢转反抓变空心拳握固。
• (3)握固是“睡仙功”中最主要的手诀。
• 注：握固，气功修炼中，手的一种姿态。
• 当你在为难之际，第一件事要把手握固住。