练功十八法 การใช้

• 庄元明被颂为练功十八法的元祖。
• 现任上海市练功十八法协会会长。
• 练功十八法顾名思义，共有十八种方法。
• 愿练功十八法给每一位锻炼者带来美好的明天。
• 和练功十八法）、水疗等，进一步提高治疗效果。
• 为诸如《练功十八法》等体育类杂志、书籍绘画插图。
• 此外，还设有练功十八法专场比赛和木兰拳专场比赛。
• 庄元明，一九一九年生，上海市人，中医推拿骨伤科专家，练功十八法创编人。
• 北京农村有一支二百多人的中老年健身队，每天早上都坚持做香功，练功十八法。
• 著有《练功十八法》、《练功十八法续集》和《常见病自我推拿图解》等书籍和挂图。
• 慢性伤筋则在增强全身体质及改善损伤局部功能两方面并重，太极拳、练功十八法等均可选用。
• 他积数十年的临床经验及教学、科研的心得，并结合传统武术的精华创编了医疗保健操??练功十八法。
• 本届博览会除进行竞赛和非竞赛两大类共1 9个小项比赛外，还举行了木兰拳专场和练功十八法专场比赛。
• 功法（八段锦、易筋经、练功十八法等）的锻炼刺激穴位和活跃人体筋络之气，从而达到养生保健的作用。
• 七.体育锻炼：运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。
• 七、体育锻炼：运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。
• 扇、老年排舞队、老年筷子舞队、戏曲队、合唱队、太极、练功十八法等二十多个，常年直接参与的群众近1000人。
• 练功十八法是一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。
• 邀请赛共设自选、规定、传统、太极拳、剑等套路四大项二十七个小项的比赛，还有包括木兰拳、导引养生功、练功十八法在内的集体表演项目。
• 比如穴位敷贴治疗小儿哮喘；通过传统养生功法（八段锦、易筋经、练功十八法等）的锻炼刺激穴位和活跃人体筋络之气，从而达到养生保健的作用。