腿腕子 การใช้

• 体能训练对刘英方来说微不足道，但空降兵历来注重“踢腿腕子功”（压脚尖、绷脚面，出腿瞬间脚尖下绷，脚底面与地面平行），彼一时的“优点”成了此一时的“难点”。