重练 การใช้

• 本轮复习应重练习、活应用。
• 问:你是否也进行提重练习
• 或者干脆进举重房进行举重练习。
• 但是初学者刚刚开始时不要负重练习。
• 4．老人禁用指式、击掌、负重练习法。
• 重练后的第1年相当于之前10年后练的2年。
• 特别注重练“私功”（即加大练功量）。
• 也可以负重练习，比如增加哑铃什么的。
• 此外，中国队还着重练习了发球和一传。
• 已重练（见玉皇衣）。
• 但一切的能量运动都应该适量的负重练习！
• 在蒋指导手上，苏文燕着重练习了基本功。
• 练功就是练功，又何必看重练功者的身份？
• 注重练兵，尤善育将，严明军纪，赏罚分明。
• 4．儿童和老人禁用指式、击掌、负重练习法。
• ”精义：“有桥断桥，无桥生桥，注重练神。
• 负重练习时，每人背10公斤麻袋在大街上跑10公里。
• 用共鸣的主次比例，进行侧重练习去调节共鸣。
• 各级干部、首长注重练战法、练谋略、练指挥。
• A:我每天做500～1000次的仰卧起坐，然后做负重练习。