ขาดความสงบ [khāt khwām sa ngop] adj. in a state of unrest ; restive ; unpeaceful
ประโยค
สำหรับระนาบจิตโยคะช่วยในเรื่องสมาธิความจำและความสนใจ นอกจากนี้ยังให้ความสงบใจมากจึงสร้างสถานะของความเงียบสงบเป็นพิเศษ ทั้งหมดนี้โดยไม่ลืมว่ามันส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเองและการจดจำตนเอง As for the mental plane, yoga favors concentration, memory and attention. In addition, it gives a lot of peace of mind, thus generating a state of extraordinary tranquility. All this without forgetting that it promotes self-esteem and self-recognition.