นอนหลับให้ดีขึ้นเพื่อไม่ให้กินมากเกินไป Better to sleep so as not to overeat
วิธีการแก้ปัญหาคือการจัดเรียงปริมาณของอาหารเพื่อไม่ให้กินมากเกินไปและกลายเป็นแหล่งพิษสำหรับตัวอ่อนปลา The solution is to arrange the amount of feed so that not too much is not eaten and becomes a poison source for fish larvae.
ควบคุมน้ำหนัก ปอนด์พิเศษเพิ่มความเป็นไปได้ของโรคหลอดเลือดจึงไม่อนุญาตให้กินมากเกินไปและความอ้วนมากเกินไป Weight control. Extra pounds only increase the possibility of vascular diseases, so do not allow overeating and excessive fatness.
ควรหลีกเลี่ยงความเครียด ความตื่นเต้นกำลังผลักดันให้กินมากเกินไปและส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร รีเซ็ตอารมณ์เชิงลบในหลายวิธี: Stress should be avoided. Excitements are pushing for overeating, and adversely affect the work of the digestive tract. Reset negative emotions in several ways: